O Doutor mandou

A Bula para a administração do bem viver.

Dr. Dráusio Varella

Resumindo:"Ame a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo arepressão dos sentimentos degenera até em câncer.

Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossossegredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderosoremédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão". A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas,preocupações, agressões.

A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saberrenunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções". Pessoas negativas não enxergamsoluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.

Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que setransforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências". Quem esconde arealidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quermostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoascom muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se". A rejeição de si próprio, a ausênciade auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é onúcleo de uma vida saudável.Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, ésabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie". Quem não confia, não se comunica, nãose abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazeramizades verdadeiras.Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si,nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste". O bom humor, a risada,o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegretem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".Alegria é saúde e terapia.